Accueil

Pourquoi un Coach?

Pour accompagner,conseiller et motiver, analyser les besoins de chacun et faire des bilans réguliers

Que peut faire Marie pour vous?

Préparation pour une épreuve ou un challenge (course à pied, randonnée, suivi musculation sur une équipe...)

Remise en forme, avec des exercices progressifs et une méthode adaptée à chacun (remise en forme avant l'été, avant un évènement important, reprise d'une activité et manque de motivation...)

Conseils et suivis en diététique. Car cela représente le point de départ pour toutes activités, pas de privation, pas de régime, juste se faire plaisir!

Mettre en place une pédagogie adaptée avec l'utilisation des méthodes de préparation mentale, j'adapte les séances en fonction des motivations du jour J!

Pour qui?

Pour des équipes sportives ne pouvant pas avoir un préparateur physique à plein temps.

Pour des sportifs voulant préparer une épreuve et ayant envie de mettre toutes les chances de leur côté. Pour les préparations aux concours, les nouvelles mamans...

Pour des moins sportifs voulant retrouver un état de forme générale et reprendre gôut à l'activité physique.

Pour des centres de réeducation fonctionnelle ayant besoin d'un préparateur physique motivé.

 Alors n'attendez plus, profitez d'un coach diplômé et disponible pouvant vous accompagner sur plusieurs activités et possédant de réelles compétences

                                                                                                      Code SIRET en attente